Скачать Раздельное питание для занятых людей

Автор: yunik77 от 30 июня 2012, 16:23 | Тип урока: книга
Раздельное питание для занятых людей

Раздельное питание позволит вам полноценно питаться и сохранять стройную фигуру в суете рабочих будней. Волшебная формула этого принципа - разделять белки и углеводы. Сборник содержит рецепты блюд, которые удобно брать на работу, и блюд быстрого приготовления для дома.
Каждый рецепт неоднократно опробован и содержит практическое пошаговое руководство.

Скачать Muscle & Fitness №5 (август 2011)

Автор: norma22 от 21 сентября 2011, 22:05 | Тип урока: журнал
Muscle & Fitness №5 (август 2011)


Muscle & Fitness - самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру и тело.

Скачать Как похудеть без диет? 49 простых правил

Автор: yunik77 от 18 августа 2011, 14:29 | Тип урока: книга
Как похудеть без диет? 49 простых правил

Представленные в книге 49 простых правил помогут вам понять причины, по которым лишние килограммы атакают твое тело, и раз и навсегда распрощаться с ними. Вы уже давно ведете неравный бой с лишним весом и на пути к стройной фигуре перепробовали все доступные средства? От изнурительных упражнений вы едва волочите ноги? Вас уже воротит от яблок и морковки, а во время последней диеты у вас начались галлюцинации на почве голода?

Скачать Видеокурс «Bodyflex. Великолепная фигура за 15 минут в день!»

Автор: lepihin от 17 августа 2011, 22:17 | Тип урока: видеоурок
Видеокурс «Bodyflex. Великолепная фигура за 15 минут в день!»


Великолепная фигура за 15 минут в день! Если вы хотите быть здоровыми, похудеть и великолепно чувствовать себя – тогда эта программа для вас!

Скачать Видеофильм «Стройная фигура и гладкая кожа – за один месяц»

Автор: lepihin от 10 апреля 2011, 18:16
Видеофильм «Стройная фигура и гладкая кожа – за один месяц»


«Стройная фигура и гладкая кожа – за один месяц» Видеофильм о том Как победить целлюлит при помощи ручного антицеллюлитного массажа.

Скачать Волшебный Блокнот. Сделаем из тушки фигурку

Автор: yunik77 от 4 апреля 2011, 11:19
Волшебный Блокнот. Сделаем из тушки фигурку

"Волшебный блокнот" организует всем желающим их Игровое пространство, ответит на многие вопросы и сделает дорогу к желанной Фигурке комфортной и легкой. Удивительные, поистине фантастические результаты Программы "Сделаем из тушки фигурку" собирают в наши ряды Прекрасных Фигурок все больше и больше желающих включиться в новый игровой стиль жизни, наполненный радостью и смехом.

Скачать Как легко избавиться от животика. Комплекс самых эффективных упражнений

Автор: tamerlan-88 от 9 января 2011, 18:33
Как легко избавиться от животика. Комплекс самых эффективных упражнений

Название: Как легко избавиться от животика. Комплекс самых эффективных упражнений
Автор: Венина Ю.А.
Издательство: Рипол Классик
Год издания: 2010
Страниц: 58
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер: 5 Мб

В этой книге вы найдете самый доступный и эффективный комплекс гимнастических упражнений, которые позволят избавиться от жировых отложений в области живота, скорректировать его форму и всегда выглядеть неотразимо. Все упражнения из этого комплекса вы сможете выполнять в домашней или даже рабочей обстановке, они не отнимут у вас много времени, а вот достигнутый вами эффект, вне всякого сомнения, вызовет зависть ваших подруг и восхищение мужчин.

Скачать Метод Трейси Андерсон / The Tracy Anderson Method Presents Post Pregnancy Workout

Автор: lepihin от 2 августа 2010, 15:49
Метод Трейси Андерсон / The Tracy Anderson Method Presents Post Pregnancy Workout

Трейси Андерсон (Tracy Anderson) — неудавшаяся балерина, ставшая суперуспешным тренером знаменитостей. Успех вполне закономерный и заслуженный: если выглядеть на миллион долларов смогла она, маленькая, с широкой костью, склонностью полноте и вдобавок неистребимой страстью к сладкому, значит, сможет каждый из нас.
Это под ее неусыпным бдением угловатая и неуклюжая от природы Гвинет Пэлтроу вылепила себе сногсшибательную фигуру танцовщицы. А Мадонна остановила время — в своем пятидесятилетнем теле она выглядит и чувствует себя так, как не всякая женщина в тридцать. «Я уверена, что любому из нас под силу до ста лет оставаться в отличной форме и иметь привлекательную внешность — несмотря на возраст и на генетику», — подчеркивает Андерсон в своих интервью.

Скачать Энциклопедия диет (2009) DVDRip/ 700 Mb

Автор: AND12 от 28 июня 2010, 23:02
Энциклопедия диет (2009) DVDRip/ 700 Mb

Многие мечтают похудеть и, чтобы сбросить лишние килограммы, прибегают к самому простому способу - диете. Но диеты бывают разные, и даже самые распространенные из них имеют противопоказания и подходят далеко не всем. Фильм "Энциклопедия диет" поможет вам эффективно избавится от лишних килограммах. Благодаря ему вы узнаете, какие типы диет существуют, плюсы и минусы каждой из них, получите много другихочень полезных советов, которые позволят каждому найти свой способ снижения веса.

Назад Вперед
Наверх