Скачать 20 Шагов на пути к океану (2004) DVDRip

Автор: murzilkafan от 6 мая 2010, 01:31
20 Шагов на пути к океану (2004) DVDRip

«Двадцать шагов на Пути к Океану» - название, которое несет в себе большой смысл. Фильм учит двадцати элементам в виндсерфинге, по сути, он является обучающим пособием для всех, от новичка до профессионала, для тех, кто просто желает улучшить свой уровень и в этом отличие от предыдущих фильмов, которые были сняты в стиле “action”. Его идея – обучение, от первого поворота в петлях до катания на волне, но в то же время не потеряна идея красивой подачи информации, и фильм становится интересен как для обучения, так и для простого наслаждения красивым катанием и сказочной природой Гавайских островов. Катание на настоящей волне возможно лишь на Океане.

Скачать Голливудский тренер: идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц / The Hollywood Trainer (2003) DVDR

Автор: murzilkafan от 5 мая 2010, 12:42
Голливудский  тренер: идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц / The Hollywood Trainer (2003) DVDR

Комплекс упражнений «Идеальный пресс» - это то, чего Вы ждали: с его помощью Вы подтянете пресс всего за 20 минут в день! Специальный комплекс направлен на укрепление мышц в области живота: мышц пресса, внутреннюю и внешнюю косые мышцы, поперечную мышцу (которая подтягивает живот и поддерживает осанку), а также мышцы спинного и поясничного отделов. Благодаря нашему комплексу Вы обретете пресс, о котором всегда мечтали и выполните три основные задачи, которые ставит фитнесс: получите мышечный тонус и выносливость, а также великолепную фигуру (за счет увеличения мышечной массы и уменьшения жировых отложений). Очень быстро Ваш пресс станет идеальным! Моделируйте мышцы брюшного пресса!

Скачать Secrets of Splits & Flexibilty / Техники растяжки для шпагатов и увеличения гибкости (2009) DVD5

Автор: murzilkafan от 4 мая 2010, 21:54
Secrets of Splits & Flexibilty / Техники растяжки для шпагатов и увеличения гибкости (2009) DVD5

Стэйси Нимоур обладательница черного пояса в кунг-фу. В течение 20 лет она тренирует профессиональных спортсменов в разных видах спорта, развивая их гибкость и растяжку для предотвращения травм. Она выполняет высокие удары ногами, для которых необходимо увеличить диапазон подвижности суставов. В данной программе она показывает свои тренировочные техники, которые должны выполняться до и после основной тренировки, чтобы не только подготовить тело к основной тренировочной нагрузке, но и снять боль в спине и перенапряжение коленных суставов после тренировки. Одновременно эти техники позволяют постепенно развивать гибкость и растяжку. Как известно, закрытый таз, короткие подвздошно-поясничные мышцы -- главные мышцы сгибателей бедра, -- которые обычно такие же тугие и закрепощенные, как и подколенные связки и сухожилия, очень ограничивают амплитуду движений и со временем приводят к хроническим болям в в пояснице и травмам коленей.

Скачать Ю.Сенчуков: Альтернативное Хапкидо 2в1 (2006) DVDRip

Автор: murzilkafan от 2 мая 2010, 17:39
Ю.Сенчуков: Альтернативное Хапкидо 2в1 (2006) DVDRip

Семинар по «Альтернативному хапкидо», проходивший в Москве в 2006 году под руководством следующего тренерского состава: Юрий Сенчуков (г. Санкт-Петербург), создатель стиля КОНТЭН, основатель одной из самых первых школ хапкидо в России (90-е годы), автор многочисленных публикаций по этой теме. Сергей Паршаков (г.Калуга), руководитель школы Боевого Хапкидо и КОНТЭН, МС по кикбоксингу, призер и чемпион России по тэквондо, кикбоксингу и рукопашному бою, его воспитанники становились призерами соревнований по АРБ, Саньда, Кудо и кикбоксингу.

Скачать Illegal Boxing / Бокс без правил: Mark Hatmaker (1999) VHSRip

Автор: murzilkafan от 1 мая 2010, 20:21
Illegal Boxing / Бокс без правил: Mark Hatmaker (1999) VHSRip

Снова на экране Mark Hatmaker с солидным стажем 25 лет занятий боксом и борьбой. На этот раз г-н Hatmaker демонстрирует то, чему не учат в спортивных секциях по боксу, но что весьма нужно боксеру за стенами зала: удары головой, "вставки локтем", топтание ног и т.п. "грязный бокс". Плюс выходы с боксерской техники на борцовские приемы, защита с помощью бокса от приемов восточных единоборств и многое другое.

Скачать Конный спорт - Школы верховой езды. Выпуск 3 (2001/DVDRip)

Автор: YnuPb от 29 апреля 2010, 16:56
Конный спорт - Школы верховой езды. Выпуск 3 (2001/DVDRip)

Описание: Приглашаем всех любителей лошадей на захватывающую экскурсию по крупнейшим мировым школам верховой езды с вековыми традициями. Вас ждет увлекательный рассказ о разведении этих благородных животных, репортажи с конно-спортивных выставок, выступлений и турниров.

Скачать КАК УБРАТЬ ЖИВОТ, делая только САМОЕ необходимое?

Автор: working-1989 от 29 апреля 2010, 16:50
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ, делая только САМОЕ необходимое?

Дорогие Парни и Девушки,Мужчины и Женщины,Дамы и Господа! Как Вы, наверное, уже догадались, этот курс посвящен такой наболевшей проблеме нашего времени, как избавление от выпирающего живота.Убрать живот, построить по-настоящему красивый плоский живот, сексуальный рельефный пресс – мечта практически любого современного человека. Да, иметь плоский живот, хороший пресс – заветная мечта практически каждого. Но как этого достичь?

Скачать Обучающие видео - Гимнастика для глаз (2007/DVDRip)

Автор: YnuPb от 29 апреля 2010, 16:42
Обучающие видео - Гимнастика для глаз (2007/DVDRip)

Описание: Зрение - удивительный дар природы, основной источник получения информации об окружающем нас мире. К сожалению, мы его не всегда бережем и ценим.Многие из нас проводят слишком много времени перед компьютерами или телевизорами. В результате - сухость, покраснение, воспаление, раздражение и усталость глаз, головные боли, а впоследствии - ухудшение зрения."Гимнастика для глаз" поможет Вам сохранить, восстановить и улучшить зрение.

Скачать Учебный фильм Стрельниковой - Дыхательная гимнастика (2007/DVDRip)

Автор: YnuPb от 28 апреля 2010, 08:23
Учебный фильм Стрельниковой - Дыхательная гимнастика (2007/DVDRip)

Описание: О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений, часть которых выполняется при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, избавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть заикание, вернуть потерянный голос.

Скачать Индивидуальная физическая подготовка футболистов (2004) DVD9

Автор: murzilkafan от 27 апреля 2010, 18:22
Индивидуальная физическая подготовка футболистов (2004) DVD9

В даном материале рассказывается о разработанном комплексе упражнений, направленных на физическую подготовку футболистов. Упражнения озвучивают ся на русском языке.