Скачайте самоучители, уроки, видеоуроки бесплатно - Все-Уроки.РУ

Программа Аннет Флетчер "Совершенство фигуры: От головы до кончиков пальцев" предлагает мягкие терапевтические упражнения на растяжку,

Автор знакомит читателей с историей возникновения учения ниндзя, а также с формированием образа ниндзя-воина, дает конкретные рекомендации по технике ведения боя. Техника рукопашного боя воинов - невидимок. Рассмотрены техники боя безоружного против вооруженного и невооруженного противника, бой с мечом, шестом, цепью, серпом. Издание представляет интерес для всех, кто увлекается искусством ниндзя и хочет изучать методы самообороны.

Описание: 4 видеоурока по сноубордингу для начинающих. Уроки краткие, но все показано и объясняется довольно популярно. Первых два видеоурока обучение катанию. Остальные два - выбор оборудования и уход за ним.

Колледж бодибилдинга имени Бена Вейдера. Базовые упражнения на русском языке, то без чего нельзя начать. Все самые небходимые упражнения для заянтий в зале. В программе показываеться правильное выполнение и самые распространенные ошибки в выполнении. Хорошая программа, как для начинающих культуристов как и для активно занимающихся -проверьте себя, возможно вы уже давно делаете что-то не так и самое время понять это, ведь ошибки не только снижают эффективность занятий, но и ведут к травмам!

Cоединив знания по остеопатии культуры китайской нации и медицины, Ж. Гильяни предлагает читателю ключи к чтению и уразумению численных символов древних Еврейской, Китайской, Индуской и Тибетской культур. В этой работе проводится глубокая аналогия, совмещение и сравнение между структурой человека (мышцы, кости, жилы и так далее), то есть его составляющими частями, а также отчётливым порядком функционирования, и символикой древних трактатов многовековых народов, и именно численным рядом еврейского алфавита.

В народной медицине с успехом применялись лекарственные растения ещё сдавних пор. В этой книжке приведены самые распрстранённые рецепты народной медицины, здесь можно найти о лечебных растениях все или почти все.

Товарищам, кто томится бессонницей, вызванной при неправильном образе жизни написана эта книга. Повествует автор о программе двигательной активности, о японском массаже, о немедикаментозных средствах, оказывающих помощь в восстановлению сна, о рациональном наборе продуктов питания, о комплексе расслабляющей гимнастики, о водных процедурах. Отведено отдельное место описанию системе появления бессонницы и степени ее проявления.

С давних времен признанным методом нетрадиционной медицины есть гирудотепария (лечение медицинскими пиявками), с успехом эксплуатируемый и в обычной медицине. В чем же одобрительные аспекты этого метода? Пускается в ход медицинская пиявка только I раз, что исключает инфицирование целиком. Выделяемое этими животными особое вещество, при инъектировании в кровь пациента оказывает на его организм очень целебное влияние с помощью биологически активных веществ, природного происхождения.

В книжке проанализированы такие темы: аппаратные методы в косметологии, волосы и уход за волосами, вопросы испытания косметологических средств на плодотворность и безопасность, инъекционные технологии корректирвания внешности и омоложения кожи. Обособленно представлен каталог профессиональной косметики, физиотерапевтического оборудования, предметов для контурной пластики и мезотерапии, которые на территории Российской Федерации разрешены к применению.

Почему так трудно сделать свою жизнь счастливой? Ведь каждый индивидум хочет быть здоровым, успешным, мудрым человеком. На практике, часто мы просто не знаем, чего действительно хотим, поскольку не знаем ответов на главные вопросы: Что такое человеческая душа? Что такое счастье для всякого из нас? Какие виды Силы присутствуют в Природе? Как открыть в себе эту Силу? Как защитить себя и своих родственников от психологических атак? Как осилить одиночество и страхи? Можно ли изменить судьбу и сделать ее благополучной? Книжка, которую вы держите в руках, дает ответы на эти и еще больше полторы сотни вопросов.