Киокушинкай - сильнейший вид каратэ, отличающийся силой, простотой и эффективностью приемов. Это наука и философия рукопашного боя, предельное развитие духовных и физических возможностей человека, это скорее жизненный путь, чем спорт. В книге представлены разминка, силовые упражнения, стойки, удары, блоки, подсечки. Даны методы самозащиты от вооруженного противника, техники уклонения от ударов, освобождения от захватов, бросков, реанимации. Прекрасно выполненные рисунки помогут освоить все комбинации и отработать их на тренировках.
Для широкого круга читателей.
Название: Каратэ Киокушинкай. Самоучитель
Автор: Мисакян М.А.
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год: 2004
Страниц: 400, ил.
Язык: Русский
Формат: pdf / rar
Размер(+5% восс.): 7,64 Mb
Скачать книгу "Каратэ Киокушинкай. Самоучитель"
TurboBit.ru
Sharingmatrix.com