В книге собраны лучшие из приемов самообороны Дуаньда. Цель книги — научить человека в схватке на ближней дистанции защитить себя и выйти победителем. Подробно описаны способы использования различных частей тела для самозащиты, уязвимые точки тела и способы их поражения, традиционные методы тренировки способностей вести боевой поединок. Представлены отдельные приемы, а также серии защитных и атакующих действий, которые можно применить в различной обстановке, против безоружного или вооруженного противника. Книга написана простым и доходчивым языком, снабжена иллюстрациями.
Для работников правоохранительных органов, военнослужащих, широких масс населения.
Название: Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты
Автор: Цзи Цзяньчэн
Издательство: Москва
Страниц: 279, ил.
Язык: Русский
Формат: djvu / rar
Размер(+5% восс.): 5,28 Mb
Скачать книгу "Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты"
TurboBit.ru
Sharingmatrix.com