Название: 100 лучших приемов самозащиты
Автор: Бим Бэкман, Павел Липцер
Год выпуска: 2007
Язык: русский
Страниц: 225
Формат: PDF
Размер: 10.24 Mb
Чтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге "100 лучших приемов самозащиты". Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.
Скачать 100 лучших приемов самозащиты: