Любой может заниматься пилатесом, это доступно всем нам. Каждый может обрести красоту и здоровье. И построить тело своей мечты. Anyone can do pilates, it is available to all of us. And Joseph Pilates, the founder of pilates method, has said, you’ll start fill the difference in just ten sessions, you’ll look better in twenty, and you’ll start to have a new body in just thirty. Using your core strength, you not only protect your back area, but also start to develop a more slick physic. The elements of pilates all work towards developing your strength, lengthening the muscles, toning the body, and changing your whole posture. So start training to start feeling you differently
Автор: Lucy Loyd-Barker
Название: Power of pilates
Производство: Imc vision
Год: 2003
Продолжительность: 0:50
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Английский
Размер: 494 Mб
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: : MP3
Видео: 1057 Кбит/сек 720x544 пикс. 4:3 25,000 кадр/сек
Аудио: 192 Кбит/сек 2 канала(ов) L R 48,0 КГц