Скачать Теория и методика подтягиваний на перекладине

Автор: yunik77 от 1 июля 2011, 09:05 | Тип урока: книга
Теория и методика подтягиваний на перекладине

Целью данной работы является обобщение сведений, накопленных в различных областях знаний по вопросам, касающихся подтягивания на перекладине. Ни один вид спорта не может развиваться нормально при отсутствии необходимой теоретической поддержки в виде разработок по теории и методике тренировки. И если по стрельбе и лыжным гонкам в распоряжении тренеров и спортсменов, занимающихся зимним полиатлоном, имеется большое количество специальной литературы, то по подтягиванию на перекладине информация практически отсутствует.

Скачать Медитация, которая действительно работает

Автор: yunik77 от 1 июля 2011, 08:52 | Тип урока: книга
Медитация, которая действительно работает

Данное издание о снятии напряжения и исцеления от боли и страдания посредством медитативных техник випассаны и самопроизвольной экспрессии, которая в отличие от классической випассаны не подавляется, а принимается как часть естественно происходящего в процессе практики. Дхиравамса родился в Таиланде и воспитывался как буддийский монах. Имея за плечами долгие годы практики, глубокие прозрения и мудрость, он пришел к выводу о необходимости соединения классической випассаны с самопроизвольной экспрессией.

Скачать Дети – с Небес. Искусство позитивного воспитания

Автор: yunik77 от 1 июля 2011, 08:51 | Тип урока: книга
Дети – с Небес. Искусство позитивного воспитания

Джон Грэй, автор бестселлера "Мужчины с Марса, женщины с Венеры", преподнес потрясающий подарок всем мужчинам и женщинам, у которых есть дети. Эта книга действительно поможет вам в воспитании детей. Позитивное воспитание сделает ваших детей успешными, способными справляться с любыми жизненными трудностями, избавит от чувства вины и страха. А вас сделает по-настоящему счастливыми родителями, позволив решить все проблемы, связанные с воспитанием детей в современном мире.

Скачать Выбор и установка автоакустики

Автор: yunik77 от 1 июля 2011, 08:50 | Тип урока: книга
Выбор и установка автоакустики

Прежде чем установить автоакустику, нужно иметь представление о том, где и что вы хотите разместить. Во-первых, это поможет понять, что все-таки вы желаете. А во-вторых, у вас появится возможность сберечь собственные деньги, отказавшись от ненужных вам компонентов. Решающим звеном, определяющим качество всей акустической системы, будет правильная установка качественных динамиков.

Скачать Про пироги

Автор: yunik77 от 1 июля 2011, 08:49 | Тип урока: книга
Про пироги

В книгу вошли традиционные рецепты: российская кулебяка и расстегаи, корнуэльские пирожки, французский киш "Лорен", болгарский пирог с сыром... Вы познакомитесь с экзотическими китайскими лунными пирожками, индийскими самосами и английским пирогом без дна. А еще вам предстоит пережить волнительную встречу с рецептами любимых с юношества бабушкиных пирогов. В книжке досконально разобрано и проиллюстрировано приготовление всех видов теста.

Скачать До и после диназавров

Автор: yunik77 от 1 июля 2011, 08:47 | Тип урока: книга
До и после диназавров

Автор этой книги пытается изложить понятным языком достижения современной палеонтологии — науки, изучающей историю жизни на Земле. Нынешняя палеонтология требует прочных знаний законов физики и химии, умения считать (и не только на пальцах), глубокого понимания методов статистики, не говоря уже о разделах современной биологии. Эта наука смело вмешивается в дела планетарной физики и движения материков, загоняет в тупик своими открытиями биологов.

Скачать Вяжем сами № 13 (июль 2011)

Автор: kiu50 от 1 июля 2011, 00:44 | Тип урока: книга
Вяжем сами № 13 (июль 2011)


В журнале по вязанию спицами и крючком представлено 14 моделей летней женской одежды:
кофточки, платья, жилеты, пуловеры – красиво, практично, удобно!

Скачать Фитнес. 60 дней к идеальному телу (1 серия из 14) (2011) DVDRip

Автор: naumenko_ag от 30 июня 2011, 22:54 | Тип урока: видеоурок
Фитнес. 60 дней к идеальному телу (1 серия из 14) (2011) DVDRip


Приготовьтесь к тому, чтобы «копнуть глубже» в своих занятиях фитнесом, и выполнить самый мощный и эффективный фитнес тренинг из всех, что были в Вашей жизни. Это не пустое обещание. Используя формулу тренировок, была создана 60-дневная тренировочная программа для всего тела. Программа подходит как для женщин, так и для мужчин. Именно эта программа изменит ваше тело.

Скачать Видеокурс «Создание рисунков в Photoshop»

Автор: lepihin от 30 июня 2011, 22:09 | Тип урока: видеоурок
Видеокурс «Создание рисунков в Photoshop»


«Создание рисунков в Photoshop»
Изучив этот видеокурс, вы узнаете как самые обычные фотографии можно стилизировать под оригинальные художественные рисунки.

Скачать Маленькая Diana № 8 2011

Автор: Lusesita от 30 июня 2011, 13:56 | Тип урока: книга
Маленькая Diana № 8 2011

Замечательная коллекция женских вязаных моделей топов, жакетов, кардиганов, туник, жилетов – 9 моделей спицами и 8 моделей крючком. Модели доступно проиллюстрированы фотографиями, подробными описаниями по выполнению работы, точными выкройками и схемами узоров.