Скачать Кто ничего не ищет - находит все. Секрет истинного счастья

Автор: yunik77 от 25 февраля 2012, 18:29 | Тип урока: книга
Кто ничего не ищет - находит все. Секрет истинного счастья

В своей глубокой книге "Кто ничего не ищет - находит все" Фрэнк Кинслоу показывает нам путь за пределы ума, чтобы ощутить жизнь в полную силу - так, как она была задумана.
Автор приглашает нас в чудесное путешествие - просто быть… просто найти себя… просто обрести блаженство. Он подлинный мастер, ибо за его словами стоит личный опыт.

Скачать Как победить стресс и депрессию

Автор: yunik77 от 30 октября 2011, 12:32 | Тип урока: книга
Как победить стресс и депрессию

В этой книге ведущие современные специалисты по когнитивной психологии предлагают методику, завоевавшую популярность во всем мире. Эти стратегии действительно работают! Они помогут вам разобраться в себе и научиться справляться с трудностями, которые подстерегают любого из нас. Вы заметите, что в большинстве случаев вы расстраиваетесь не из-за возникшей проблемы, а из-за своих иррациональных мыс¬лей на эту тему. Да-да, мы сами устраиваем себе стрессы и доводим себя до нервного истощения, бессонницы и переутомлении.

Скачать Аллен Карр. Легкий способ жить без тревог и волнений (2008/MP3)

Автор: norma22 от 17 сентября 2011, 20:09 | Тип урока: аудиокнига
Аллен Карр. Легкий способ жить без тревог и волнений (2008/MP3)


"Легкий способ жить без тревог и волнений" - эта книга знаменитого автора Аллена Карра поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения. Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.

Скачать Видеоурок «Победить стресс» В. Шлахтер

Автор: lepihin от 24 августа 2011, 20:08 | Тип урока: видеоурок
Видеоурок «Победить стресс» В. Шлахтер


У вас стресс? Вы не знаете как с ним бороться? Тогда этот видеоурок для вас!

Скачать Нервы крепче — жизнь легче!

Автор: yunik77 от 13 августа 2011, 17:04 | Тип урока: книга
Нервы крепче — жизнь легче!

В этой книге вы найдете множество советов и рецептов, как укрепить нервную систему и повысить жизненный тонус! У каждого из нас бывают периоды, когда нервная система испытывает перенапряжение. Мы часто попадаем в стрессовые ситуации, зачастую уже не обращая на это внимания. А в результате — эмоциональная неуравновешенность, бессонница, беспокойство, вялость, раздражительность, частые недомогания.

Скачать Я спокоен. Как защитить себя от стресса

Автор: yunik77 от 5 августа 2011, 14:30 | Тип урока: книга
Я спокоен. Как защитить себя от стресса

Всем известно, что подавляющее число заболеваний в своей основе имеют психологическую составляющую. Неумение контролировать свое психоэмоциональное состояние зачастую приводит к самым серьезным последствиям. В книге предложены простые, но очень действенные и эффективные методики тренировки психики и контроля эмоций, для формирования гармоничного отношения к окружающему миру и улучшения качества своей жизни.

Скачать У радости тысяча имен. Я + Мир = Гармония

Автор: yunik77 от 5 июня 2011, 13:31
У радости тысяча имен. Я + Мир = Гармония

Из книги вы узнаете как навсегда покончить со страданием, обратив внимание на его источник: мысли, наполненные стрессом. Процесс внутреннего исследования и вопросов, обращенных вглубь себя, она назвала Работой - и теперь в своей новой книге приглашает нас открыть свободу, которая всегда ждет на том конце поиска. Знаменитый переводчик Дао дэ цзина Стивен Митчел выбрал фрагменты из манускрипта, которые дают возможность Кейти осветить самые важные вызовы, которые стоят перед нами: жизнь и смерть, добро и зло, любовь, труд, удовлетворение собой.

Скачать Лечение раковых опухолей народными средствами

Автор: working-1989 от 31 мая 2010, 19:07
Лечение раковых опухолей народными средствами

Раковые опухоли являются довольно частым явлением в наши дни. Это связано и с резким ухудшением экологии, учащением стрессовых ситуаций, ослабляющих иммунитет, повышением уровня солнечной и искусственной радиации. Определенные опасности связаны так же с использованием в быту множества канцерогенных химикатов: для ремонта, для мытья посуды, всяческих чисток и т.д. В наши дни раковая опухоль остается смертельным заболеванием, которое современная официальная медицина не в состоянии эффективно лечить. Больные обращаются к рецептам народной медицины, которые не только могут помочь, но и не вызывают тяжелых побочных эффектов, ослабляющих иммунную систему организма, как например, химиотерапия.

Скачать Аутотренинг. Аудиокурс и руководство

Автор: working-1989 от 24 апреля 2010, 16:52
Аутотренинг. Аудиокурс и руководство

Подробное руководство по технике аутотренинга;
Методики для нормализации работы сердца и дыхания, преодоления стресса и бессонницы;
Правила занятий и основные формулы упражнений;
Аудиокурс, включающий 9 упражнений аутогенной тренировки;
Статьи, посвященные данной тематике

Скачать Нет стрессу и усталости! Релаксирующий массаж

Автор: Yarunka от 4 ноября 2009, 02:19
Нет стрессу и усталости! Релаксирующий массаж

С помощью данного фильма вы научитесь делать релаксирующий массаж, который отлично снимает усталость и поддерживает тонус мышц