Наверняка хотя бы один раз в жизни любой из нас сталкивался лицом к лицу с хулиганами. На улице, в подъезде, в темном переулке... И иногда мы теряемся от нежданности и не можем постоять за себя и ближних в ответственный момент. Возможно стоит приглядеться к негодяям? Быть может, они не такие уж и суровые, как кажется на первый взгляд? Это обучающее видео поможет Вам стать значительно увереннее в жизни и научиться защищать себя в самых разных непредсказуемых ситуациях.
Обучающее видео поделено на пять видеоуроков.
1 Основной курс 33.32 мин, 150.09 Мб
2 Упражнения на укрепление плечевого пояса 5.22 мин, 22,65 Мб
3 Главные блоки 4.38 мин, 17.75 Мб
4 Особые приемы для дам 2.23 мин, 9.83 Мб
5 Приемы освобождения от захвата 5.28 мин, 18.88 Мб
Год выпуска: 2005
Продолжительность: 53 мин
Язык комментариев: русский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: XVID, 576х432, 25 кадров/сек
Аудио: стерео, 192 кБит/с
Размер:208 МБ
Скачать Обучающее видео: Самооборона для начинающих
vip-file.com
http://vip-file.com/download/1713.b10ff884...inners.rar.html
letitbit.net
http://letitbit.net/download/1719.b10ff884...inners.rar.html
depositfiles.com
http://depositfiles.com/ru/files/lydtedxd2
http://vip-file.com/download/1713.b10ff884...inners.rar.html
letitbit.net
http://letitbit.net/download/1719.b10ff884...inners.rar.html
depositfiles.com
http://depositfiles.com/ru/files/lydtedxd2