Советы, диета и формулы самоубеждений, приведенные в книге, помогут всем, кто хочет быть обладателем крепкого здоровья, стройной фигуры и светлого разума. Вы легко откажетесь от курения, измените пищевое поведение, научитесь любить себя. Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед предстоящим психологическим и физическим дискомфортом. Пугает и тот факт, что многие отказавшиеся от сигарет набирают лишний вес.
Вот тут-то и пригодится авторская методика В.И.Миркина, позволяющая творить настоящие чудеса! Используйте разработанный автором способ отказа от курения плюс диету исключения. Результат превзойдет ваши ожидания: из измученных никотином зомби вы превратитесь в бодрых, здоровых людей. И что самое главное, при желании вы не просто не поправитесь - вы похудеете!
Название: Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика
Автор: Владимир Миркин
Издательство: Центрполиграф
Год: 2009
Страниц: 192, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 16,31 Mb
Скачать книгу "Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика"