«Как быстро накачать плечи» Сразу скажу, что я сторонник обязательного выполнения тяжелых жимов для развития дельт. Почему?
Скачать Видеоурок «Как быстро накачать плечи» (2012) SATRip
Автор: lepihin от 29 июля 2012, 10:00 | Тип урока: видеоурок
«Как быстро накачать плечи» Сразу скажу, что я сторонник обязательного выполнения тяжелых жимов для развития дельт. Почему?
Скачать Burda Moden № 7 1985
Автор: Lusesita от 28 июля 2012, 22:46 | Тип урока: журнал
В номере – одежда из летнего бутика для солнечных дней в городе и на пляже: юбки, блузки, платья, сарафаны, купальники, комплекты для работы и отдыха. Одежда для детей. В разделе по рукоделию – женские и мужские вязаные модели: пуловеры, жилеты, джемперы, связанные спицами; занавески и коврики, связанные крючком; вышивка.
Скачать Вяжем сами. Спецвыпуск № 4 (июль 2012) Хиты сезона лето
Автор: kiu50 от 28 июля 2012, 16:27 | Тип урока: журнал
Коллекция летней женской одежды, выполненной спицами и крючком. 30 ярких моделей: топы, кофточки, платья, туники, жакеты, а также сумочки – разнообразной цветовой гаммы, модных фасонов, с интересной декоративной отделкой.
Скачать Crochet Today! September/October 2012
Автор: Lusesita от 27 июля 2012, 23:02 | Тип урока: журнал
Журнал по вязанию крючком моделей одежды, аксессуаров, уютных вещей для интерьера, игрушек.
Скачать Клуб'ОКей № 9 2012
Автор: Svetlana19 от 27 июля 2012, 22:06 | Тип урока: журнал
Журнал по вязанию спицами и крючком. Модели для взрослых и детей, аксессуары и предметы для домашнего уюта.
Скачать Вяжем сами № 15 (июль 2012)
Автор: kiu50 от 27 июля 2012, 18:40 | Тип урока: журнал
Коллекция женской летней одежды, связанной крючком и на спицах. Топы, пуловеры, кофточки, платья – разнообразных стилей, силуэтов и фасонов, с изысканным сочетанием узоров и пряжи.
Скачать Стань богатым, думай как богатый
Автор: vktr79 от 27 июля 2012, 16:04 | Тип урока: книга
Очередная книга о деньгах дает возможность тщательно разобраться, что такое деньги и осознать сложные механизмы взаимоотношений с ними.
Она посвящена освобождению от негативных стереотипов нищенского сознания и приобретению навыков позитивного мышления, направленного на создание обеспеченности и процветания.
Таня Лищук - известный психолог, автор десяти книг, ведущий многих семинаров и тренингов утверждает, что деньги непременно полюбят тех, кто прочитает книгу "Стань богатым, думай как богатый"
Скачать Видеоурок «Ближний бой с ножом» (2010) SATRip
Автор: lepihin от 27 июля 2012, 09:02 | Тип урока: видеоурок
«Ближний бой с ножом» в данном видео показана ударная техника при различных хватах ножа. Специально – развивающие упражнения на чувствительность, необходимые для ведения ножевого боя.
Уникальная техника работы с ножом в нижней плоскости. Универсальная методика метания ножей и подручных средств, а так же наработка сложного двигательно-координационного навыка.
Скачать Вяжем для детей Жук С.М.
Автор: Svetlana19 от 26 июля 2012, 22:10 | Тип урока: книга
Книга как для опытных, так и для начинающих рукодельниц, которые хотели бы порадовать своих детей стильными. необычными вещами.
Скачать Вязание модно и просто. Спецвыпуск № 7 2012 Модели для всей семьи. Яркий отдых
Автор: kiu50 от 26 июля 2012, 17:17 | Тип урока: журнал
Журнал по вязанию спицами и крючком представляет коллекцию летней одежды для всей семьи от финских и российских модельеров. Радужные фантазии в пуловерах, жакетах, топах, болеро, выполненных из секционно окрашенной пряжи. Наряды в полоску для мам и малышей. Пуловеры и жакеты для любимых маленьких и взрослых мужчин. Лето в белом для дам и юных модниц.
Видеоуроки, аудиолекции,
самоучители, обучающие книги и уроки
скачайте бесплатно.
на сайте Все-уроки.ру.