Самая полная энциклопедия о здоровом образе жизни. Здесь Вы не найдете банальных фраз по типу "бросай курить, вставай на лыжи" здесь нет лекций на тему, что курить - плохо, пить - вредно, а заниматься сексом до свадьбы - вообще нельзя. Если хочешь быть в тонусе то тонус должен быть в тебе - его вы приобретете благодаря фитнесу.
Скачать самоучитель Большая Энциклопедия Фитнесса