Для многих людей основной проблемой, препятствующей регулярным занятиям физическими упражнениями, является дефицит времени. Постоянная занятость мешает нам уделять должное внимание своему телу. Специально для этого случая эксперт в области физических упражнений Майэтт Мэрфи создал книгу, которая поможет улучшить физическую форму занятым мужчинам любого уровня подготовки.
В этой книге вы найдете программы 120 тренировок разной продолжительности; 10-, 20-, 30-, 45- и 60-минутных. Независимо от того, сколько дней в неделю вы можете посвятить занятиям - один или шесть, - вы будете сжигать жир и наращивать мышцы.
Информация о Книге:
Название: Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете
Автор: Майэтт Мэрфи
Издательство: «Поппури»
Год выпуска: 2006
Кол-во страниц: 322
ISBN: 978-985-15-0539-1
Язык: русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 104,0 Mb
СКАЧАТЬ Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете:
Sms4Files.com:
http://sms4file.com/download/44938.49de235...e_imet.pdf.html
LetitBit.net:
http://letitbit.net/download/4190.49de2357...e_imet.pdf.html
VIP-File.com:
http://vip-file.com/downloadlib/6038880093...e_imet.pdf.html
TurboBit.net:
http://turbobit.net/7wldzo9x6k6v.html
Добавлена информация на восcтановление 3%
http://sms4file.com/download/44938.49de235...e_imet.pdf.html
LetitBit.net:
http://letitbit.net/download/4190.49de2357...e_imet.pdf.html
VIP-File.com:
http://vip-file.com/downloadlib/6038880093...e_imet.pdf.html
TurboBit.net:
http://turbobit.net/7wldzo9x6k6v.html
Добавлена информация на восcтановление 3%