«Идеальный пресс. Трехнедельный курс» Любой человек, независимо от пола, желает быть красивым и стройным. Одним из важнейших этапов в борьбе за спортивную фигуру является, конечно же, тренировка мышц брюшного пресса.
Перед Вами пособие, состоящее из комплекса упражнений, которые помогут Вам в кратчайшие сроки сделать живот плоским, а талию – стройной.