Мечтаете накачать мышцы живота? Готовы поработать над собой и получить результат, который видите на телеэкранах и обложках журналов? HIT из Calisthenics Kingz покажет вам свою феноменальную программу по которой могут заниматься не только мужчины, но и женщины, начинающие и профессионалы. Если вы будете соблюдать программу на все 100%, то гарантированно получите прекрасный результат.
«Как улучшить пресс и талию » Пара простых упражнений, которые можно выполнять просто посреди комнаты без специальных условий. Как всегда прилагается небольшая теоретическая база и инструктаж по технике безопасности. Для зрителей важнее всего не слепо повторять показанные упражнения, а прислушаться и понять как устроен организм и как воспринимается ваша внешность со стороны и почему.
«Создание идеального пресса» Представленный курс заинтересует тех, кто хочет привести в порядок мышцы живота. Несколько простых упражнений, наглядно показанных в этом обучающем видео, расчитанных на 8 - 10 минут в день, помогут Вам накачать брюшной пресс.