Скачайте самоучители, уроки, видеоуроки бесплатно - Все-Уроки.РУ

В справочнике освещены вопросы организации работы операционной и перевязочной сестры, включая вопросы асептики и антисептики, необходимый инструментарий, шовный и перевязочный материал и их подготовку к работе. Отдельный раздел посвящен последовательности проведения наиболее часто выполняемых хирургических вмешательств и роли медсестры в ходе операции.
Пособие предназначено для медицинских сестер операционных блоков и перевязочных кабинетов, а также для студентов средних медицинских учебных заведений.

«Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли», – уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность? В своей книге доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов и подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику – мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. «Все, что вам нужно, – это ненадолго замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы, – объясняет доктор. – Всего несколько недель таких занятий принесут радость свободы движения».
Изометрические упражнения можно проводить не только на гимнастическом коврике, но и в офисном кресле, и в самолете, и за рулем, и даже… в воде!

Рассматривая дыхание как доступный и эффективный инструмент оздоровления организма, которым может пользоваться любой человек, автор собрал и систематизировал уникальный материал, который позво¬ляет изучить содержание большинства известных дыхательных гимна-стик. Каждый может выбрать то, что ему больше подходит, что ему по плечу. В книге рассмотрены популярные и малоизвестные дыхательные упражнения, по описанию они «приведены к единому знаменателю», что позволяет читателю с любым уровнем начальной подготовки самостоя¬тельно оценить различные методики, увидеть сильные и слабые сторо¬ны предлагаемых комплексов - у вас в руках «Энциклопедия дыхатель¬ных упражнений», энциклопедия здоровья, хорошего самочувствия и красоты

Распространение такого заболевания, как варикоз, постепенно увеличивается. Этому способствуют различные причины, что только усугубляет проблему.

Почти все вопросы об алкогольной зависимости исходят, к сожалению, не от алкоголика, а от его родных и близких. Большинство из них сводится к тому, как заставить лечиться, можно ли вылечить алкогольную зависимость принудительно или без ведома самого больного. А еще, какие методы и препараты от алкоголизма считаются самыми лучшими и эффективными. Такие вопросы возникают, как правило, уже в случаях запущенного хронического варианта заболевания.

Судя по общемировой статистике, ведущейся известными медицинскими университетами и исследовательскими группами, варикозным расширением вен на ногах страдает более половины населения земного шара.

Боль косточек на пальцах ног доставляет массу неприятностей. Сустав искривляется, отчего сбоку-снаружи образуется характерный выступ. Ухудшаются амортизационные свойства стопы, деформируется ее передняя часть. Деформация может возникать в любом возрасте, постепенно прогрессируя с набором лет.

Артериальное давление связано с силой, действующей на стенки артерий, по которым происходит кровоток. Чем уже артерии и чем меньше их эластичность, тем выше артериальное давление. Нормальным артериальным давлением считается давление 120/80. Если ваше АД выше этих значений, это значит, что у вас повышенное давление (гипертония).

Большинство мужчин рано или поздно сталкиваются с проблемой облысения. Она может быть вызвана различными факторами – нарушениями работы щитовидной железы, стрессами, побочными эффектами от приема лекарственных препаратов и т.д. В большинстве случаев алопеция (от латинского «alopecia» — облысение, плешивость) обусловлена генетической предрасположенностью и повышенным уровнем гормона тестостерона.

Многие люди, которые часто употребляют спиртные напитки, постепенно сталкиваются психологической и физиологической зависимостью от алкоголя, а как следствие - с алкоголизмом. Поражая организм человека, эта хроническая болезнь приводит к систематической потребности в очередной порции спиртного, употребление которого неизбежно приводит к зависимости и деградации личности. Начинаются психические отклонения, появляются долгосрочные проблемы со здоровьем, наконец, распадаются семьи и рушатся карьеры некогда успешных людей.