Скачать Самооборона в автомобиле (2013) DVDRip

Автор: kip980 от 2 декабря 2013, 21:41 | Тип урока: книга
Самооборона в автомобиле (2013) DVDRip

Автомобили – неотъемлемая часть современной жизни. Каждый из нас либо водит автомобиль, либо хочет получить права и купить машину. В городской жизни мы окружены автомобилями постоянно.

Скачать Приемы самообороны. Как уберечь голову (2013) DVDRip

Автор: kip980 от 30 ноября 2013, 21:33 | Тип урока: книга
Приемы самообороны. Как уберечь голову (2013) DVDRip

Как отработать надежную защиту от ударов в голову. Упражнение на расслабление и напряжение. Защита лежа от ударов сбоку. Защита лежа от прямых ударов. Вход в клинч. Вязка рук противника. Выход из угла (от стены).

Скачать Самооборона против гопника (2013) DVDRip

Автор: kip980 от 25 ноября 2013, 19:22 | Тип урока: книга
Самооборона против гопника (2013) DVDRip

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я покажу вам несколько удивительных техник самообороны, позволяющих вам победить несчастного гопника не зависимо от того собрался он вам случайно набить лицо, или же он специально готовился, занимался какими-то восточными единоборствами, боями без правил или чем-то еще.