Скачать Бицепс и трицепс. Советы по тренировке рук (2013) DVDRip

Автор: kip980 от 18 ноября 2013, 20:05 | Тип урока: книга
Бицепс и трицепс. Советы по тренировке рук (2013) DVDRip

Автор продемонстрирует вам тренировку рук в период набора мышечной массы. Он использует метод чередования упражнений со свободными весами и упражнения на тренажерах.