Скачать Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)

Автор: didl3 от 5 февраля 2018, 19:17
Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)

С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки.