Скачайте самоучители, уроки, видеоуроки бесплатно - Все-Уроки.РУ

Автор книг сборника — шахматный тренер высшей категории. По совокупности содержания его Шахматные Учебники не имеют аналогов в мировой шахматной литературе.

В книгах многократного чемпиона мира по шахматам Анатолия Карпова охвачены самые разные аспекты шахмат (спорт, искусство, наука), описаны острые не только шахматные, но и житейские ситуации, столкновения характеров, портреты великих шахматистов и сделано это с большим литературным мастерством.

С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки.

В данной книге детально описаны методы подготовки велосипедистов, разработанные Крисом Кармайклом в 1999 году, когда он являлся тренером Олимпийского комитета США. Эти методы были опробованы и отработаны Лэнсом Армстронгом в течение нескольких лет их сотрудничества.

Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута.

Автор помогает узнать и запомнить правила и законы шахматного королевства. Многие дети начинают заниматься шахматами в 5-6 лет и специально подобранный материал учитывает особенности этого возраста.

Василий Смыслов – это шахматист, который играл очень правильно, правдиво, у которого очень натуральный стиль. Почему вокруг него не было такого ореола, налета мистицизма, как, скажем, у Таля или Капабланки? Потому что Смыслов в шахматах «не артист».

Джон Кавана тот самый человек, который из тренера в маленьком сарае превратился в того самого тренера, который привел Конора Макгрегора к победе в Ирландии и во всем мире. Эта книга – откровение Джона о Коноре. Как дерзкий парень без навыков,

Вы хотите накачать стальные бицепсы? Тогда начинайте делать приседания. Это не шутка. Данная книга, уже успевшая стать бестселлером, преподнесет вам немало сюрпризов. На основе новейших достижений физиологии и диетологии ее автор Курт Брунгардт создал 6-недельную программу,

"Я знал много шахматистов, но среди них только одного гения - Капабланку". Эти слова принадлежат второму чемпиону мира по шахматам Эммануилу Ласкеру, и сказаны они о человеке, чей необыкновенный шахматный дар вот уже более века удивляет всех истинных поклонников древней игры.