Скачайте самоучители, уроки, видеоуроки бесплатно - Все-Уроки.РУ

2е издание труда «Новая косметология» в доступной и занимательной форме описывает об основных научных концепциях, на которых строятся сегодняшняя практическая косметология и изготовление косметических средств. В томе I обтолкованы строение и физиология кожи, базовые принципы создания и действия косметических и дерматологических препаратов, стратегия выбора косметики на основании оглавления ее ингредиентов, основные косметические вопросы и пути их решения.

Массаж для влюбленных пар, в котором разбираются техники эротического массажа предшествующие любовным ласкам и сексу. Обучающий фильм снят с элементами легкой эротики.

В книге рассмотрены современные вопросы патогенеза сахарного диабета, его клинической манифестации, диагностики, лечения и профилактики сосудистых осложнений. Необходимая информация о лечебных рекомендациях больным сможет позволить положительно воздействовать на течение диабета и выбор правильного поведения и образа жизни, что является важнейшим условием длительной жизни без осложнений сахарного диабета.

Домашний массаж — доступный и простой способ помочь себе и своим близким. Вы сможете избавиться от стресса, снять напряжение и боль в мышцах, суставах, позвоночнике, забыть о головных болях без применения дорогостоящих лекарств и не прибегая к услугам мануальных терапевтов. Будьте здоровы!

В издании даются неоценимые советы по улучшению зрения в том или ином возрасте. Предлагается Гимнастика для тренировки глаз, программа для снятия напряжения, упражнения при близорукости и дальнозоркости, Лечение использованием массажа и лечебных трав. Вы узнаете предлоги возникновения заболеваний глаз и как их избежать.

Человек сам созидатель своего здоровья! И лучше с юного возроста вести активный и здоровый образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, дердаться правил личной и общественной гигиены - словом, добиваться разумными путями настоящей гармонии здоровья. Об этом и описывается в этой работе.

Вот, например, какие невероятные задачи можно решать даже после коротких тренировок с помощью метода: Улучшить общее самочувствие, снять головные боли, восстановить нарушенный сон. Повысить уверенность в себе в нужный момент, например, перед волнительным свиданием, хирургической операцией, родами. Сделать более гибким позвоночник, улучшить осанку, походку, фигуру. Снизить утомляемость и быстро восстанавливать умственные и физические силы, даже не отходя от рабочего места. Гармонизировать отношения в семье, с другими людьми.

Приведенный в книге материал позволяет по-новому взглянуть на проблему, которая волнует многих людей независимо от их пола и возраста, — проблему угревой сыпи. Подробно рассмотрев функции и строение кожи, особенности развития акне у детей и подростков, у женщин и мужчин с разным цветом кожи, авторы в доступной форме объясняют причины этого расстройства, предостерегая от возможных ошибок и заблуждений, следствием которых может быть усугубление тяжести состояния.

В издании собраны современные сведения о заболеваниях половой системы у женщин, а также лучшие, проверенные рецепты народной медицины для их лечения. Надеемся, что эта книга поможет Вам сохранить здоровье и силы на долгие годы. А также эта книга затрагивает очень деликатную, но важную тему - мужские болезни. В доступной форме автор рассказывает о наиболее распространенных заболеваниях, способах их диагностики и лечения, а также профилактике. Особое внимание уделено домашним методам избавления от недугов.

В последнее время приходится сталкиваться с неверным и устоявшимся представлением о том, что ухудшение зрения и необходимость носить очки относятся к числу неизбежных проблем, не поддающихся решению без серьезного медицинского вмешательства. Даже люди, постоянно и внимательно следящие за своим здоровьем, занимающиеся по различным фитнес-программам, не подозревают о существовании эффективных фитнес-тренингов для глаз, позволяющих существенно улучшить зрение и сохранить глаза здоровыми.