Скачать Воины жизни. Искусство ниндзя

Автор: yunik77 от 19 июня 2010, 08:09
Воины жизни. Искусство ниндзя

Кто может наиболее точно и полно раскрыть искусство воинов - ниндзя - теоретик - японист, практик - каратист, эксперт по Ушу? Нет! Это сможет сделать только профессионал Ниндзюцу. Итак, уникальная книга по истинно Воинскому Искусству `Терпеливых`. Это не перепечатка западных изданий, а откровения и правда о Воинах - Ниндзя. Ее неповторимость в сочетании необычного содержания и оригинального художественного исполнения. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Скачать Боевое карате и рукопашный бой. Тренинг-интенсив. По системе спецназа КГБ

Автор: yunik77 от 14 июня 2010, 10:27
Боевое карате и рукопашный бой. Тренинг-интенсив. По системе спецназа КГБ

Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов спецназа КГБ, успех действия которых во многом обеспечивался "секретным оружием" - приемами оперативного карате и рукопашного боя, разработанными строго для этого подразделения. Система оперативного карате держалась в глубокой тайне, и только сегодня стало возможно раскрыть ее элементы для изучения и овладения. Изложенная в книге уникальная система подготовки - боевой тренинг-интенсив - позволит вам в короткие сроки получить специальные навыки, чтобы в силовом единоборстве дать эффективный отпор любому сопернику.

Скачать Искусство побеждать. Модельные характеристики бойца

Автор: yunik77 от 13 июня 2010, 11:11
Искусство побеждать. Модельные характеристики бойца

В книге рассмотрены основные двигательно-координационные качества человека и предложены тренировочные программы для развития этих качеств. Сбалансированное развитие двигательно-координационных качеств, позволит эффективно осваивать технико-тактическую составляющую любого стиля боевого искусства.

Скачать Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах

Автор: yunik77 от 11 июня 2010, 08:27
Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах

Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами развития скоростно-силовых возможностей. Книга будет интересна всем любителям единоборств и специалистам в области физической культуры и спорта.

Скачать Оружие уличного бойца

Автор: yunik77 от 10 июня 2010, 08:10
Оружие уличного бойца

Вопросы приобретения, реконструкции и применения различного оружия являются сегодня весьма актуальными. Как разобраться в изобилии его видов и образцов? Какое оружие более пригодно для самозащиты, какое подходит меньше? По каким параметрам надо его оценивать? Где в этой области проходят границы между дозволенным и запретным? Данная книга - серьезное исследование специалистов - дает исчерпывающие ответы на все эти вопросы.

Скачать Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты

Автор: yunik77 от 9 июня 2010, 10:53
Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты

В книге собраны лучшие из приемов самообороны Дуаньда. Цель книги — научить человека в схватке на ближней дистанции защитить себя и выйти победителем. Подробно описаны способы использования различных частей тела для самозащиты, уязвимые точки тела и способы их поражения, традиционные методы тренировки способностей вести боевой поединок. Представлены отдельные приемы, а также серии защитных и атакующих действий, которые можно применить в различной обстановке, против безоружного или вооруженного противника. Книга написана простым и доходчивым языком, снабжена иллюстрациями.

Скачать Рукопашный бой. История развития. Техника и тактика

Автор: yunik77 от 8 июня 2010, 09:24
Рукопашный бой. История развития. Техника и тактика

Боевые единоборства известны с зарождения человеческого общества. Дошедшие до нас источники свидетельствуют о существовании определенных приемов самозащиты еще в далеком прошлом. Качество бойца не определяется наличием у него мозолей. Поэтому во избежание несчастных случаев, не советуем, особенно начинающим, наносить тяжелые удары. Затвердение ударных частей, рук и ног не должно быть вашей целью. Это ведь только средство для удара. Тренироваться нужно постоянно, в меру, желательно ежедневно. Периодически, особенно в начале занятий, могут появляться мозоли, которые довольно быстро исчезают, т.к. их кожа довольно мягкая.

Скачать Каратэ Киокушинкай. Самоучитель

Автор: yunik77 от 4 июня 2010, 09:15
Каратэ Киокушинкай. Самоучитель

Киокушинкай - сильнейший вид каратэ, отличающийся силой, простотой и эффективностью приемов. Это наука и философия рукопашного боя, предельное развитие духовных и физических возможностей человека, это скорее жизненный путь, чем спорт. В книге представлены разминка, силовые упражнения, стойки, удары, блоки, подсечки. Даны методы самозащиты от вооруженного противника, техники уклонения от ударов, освобождения от захватов, бросков, реанимации. Прекрасно выполненные рисунки помогут освоить все комбинации и отработать их на тренировках.

Скачать Русский рукопашный бой. Научные основы

Автор: yunik77 от 3 июня 2010, 13:40
Русский рукопашный бой. Научные основы

Книга представляет собой дополненный и расширенный вариант вышедшего ранее подарочного номерного издания, вобравшего в себя результаты многолетней работы А.А. Кадочникова и успевшего за короткий срок стать библиографической редкостью. В книге излагаются научные основы рукопашного боя. Речь идет о проблемах философии и идеологии русского рукопашного боя, о роли осознанного учета законов механики в создании жизнеобеспечивающей и энергосберегающей системы боя. Впервые применена биомеханическая модель для описания двигательных действий и внешнего силового воздействия на человека, для практической оценки инерционно-массовых характеристик устойчивости и равновесия в бою, а также условий выведения из состояния равновесия.

Скачать Русский рукопашный бой. Русское боевое искусство

Автор: yunik77 от 2 июня 2010, 14:27
Русский рукопашный бой. Русское боевое искусство

В данном издании автор продолжает тему, поднятую им в книге “Взаимодействие с силой”, и предлагает читателям практическое руководство по русскому рукопашному бою. В пособии содержатся рекомендации по организации учебных занятий, раскрываются основные аспекты рукопашного боя: конструкция защиты, способы перемещения, ударная техника, описываются работа в системе рукопашного боя, работа с оружием, даются психофизиологические упражнения.