Приемы самообороны. Как уберечь голову (2013) DVDRip

Автор: kip980 от 30 ноября 2013, 21:33
Приемы самообороны. Как уберечь голову (2013) DVDRip

Как отработать надежную защиту от ударов в голову. Упражнение на расслабление и напряжение. Защита лежа от ударов сбоку. Защита лежа от прямых ударов. Вход в клинч. Вязка рук противника. Выход из угла (от стены). Вольный бой (закрепление материала) с быстрой сменой партнеров по сигналу. Групповой бой «каждый за себя». Упражнение на расслабление. Ответы на вопросы. Защита отклоном, уклоном, нырком, защита от апперкота. Два важнейших бойцовских рефлекса. Если ты пропустил удар. Если враг пропустил удар.

Информация о фильме:
Название: Приемы самообороны. Как уберечь голову
Автор: Максим Степанов
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:22:39
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MР4
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 1,73 гб

Приемы самообороны. Как уберечь голову (2013) DVDRip


Скачать Приемы самообороны. Как уберечь голову (2013) DVDRip


Теги: В голову, Удар, Защита, Самооборона, Обороняться

Похожие статьи:

На 1 страницу назад 1419 0
 

Категория: Здоровье и спорт » Боевые искусства

Чтобы получить доступ к скрытой части статьи Приемы самообороны. Как уберечь голову (2013) DVDRip в формате книга, необходимо пройти упрощенную регистрацию или зайти под своим логином. Все материалы к статье "Приемы самообороны. Как уберечь голову (2013) DVDRip" взяты журналистом kip980 из открытых источников в сети интернет в рекламных целях. После скачивания рекомендуем удалить материал с Вашего компьютера.
Если Вы автор "Приемы самообороны. Как уберечь голову (2013) DVDRip" и считаете необходимым убрать рекламу с нашего сайта, то сообщите нам об этом, мы обязательно выполним все Ваши требования.

Отзывы к "Приемы самообороны. Как уберечь голову (2013) DVDRip":

Оставить отзыв
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Видео, Детская, Мистика, ОБучение, Обучающее видео, Рукоделие, Собрание сочинений, Шитье, английский, видеоурок, видеоуроки, вышивка, вязание, вязание крючком, вязание спицами, детектив, дизайнерам, документальная, журнал, интернет, история, книга, книги, крючок, кулинария, любовный роман, научно-популярная, приключения, психология, ремонт, роман, рукодельницам, сказки, спицы, строительство, триллер, ужасы, фантастика, фентези

Показать все теги
 

Видеоуроки, аудиолекции, самоучители, обучающие книги и уроки
скачайте бесплатно.
на сайте Все-уроки.ру.