Видео интересно разбором абдоминальных техник, что встречается не часто. К тому же уделяется внимание дыханию. Данная программа поможет вам украсить свой танец и сделать движения более содержательным.
If you want to create juicy and luscious bellydance movements, Hannan Sultan's Putting the 'Belly' Back in Bellydance will show you what your midsection can really do. Learn 13 different abdominal techniques plus four combinations. The movements range from traditional bellywork movements like rolls and flutters to sinuous movements and footwork that become abdominally driven. The unique breathing exercises at the start of the workout target parts of your core you might not have known existed. You'll feel immediate improvement in your ability to manipulate your midsection. Ideal as a reference for professional teachers or as an aid for anyone interested in the elegant art form that is bellydance.
Автор: Hannan Sultan
Название: Put The Belly Back in Bellydance Hannan Sultan
Производство: США
Год: 2010
Продолжительность: 01:03:16
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Английский
Размер: 848,61 Мб
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: : AC3
Видео: 720x480 (1.50:1), 23.976 fps, DivX Codec 5.x or 6.x ~1499 kbps avg, 0.18 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~192.00 kbps avg