Скачать Как научиться бить без замаха (2015) WebRip

Автор: kip980 от 16 января 2016, 16:33 | Тип урока: книга
Как научиться бить без замаха (2015) WebRip

Боковые удары относятся к фланговым. В отличие от прямых (фронтальных), они выполняются во вращательно-поступательном движении. Прямые же удары выполняются в поступательно-вращательном движении.

Скачать Продвинутая техника уклонов в боксе. Движение корпусом (2014) WebRip

Автор: kip980 от 20 декабря 2014, 16:57 | Тип урока: книга
Продвинутая техника уклонов в боксе. Движение корпусом (2014) WebRip

Техника защиты в боксе — важнейший раздел подготовки боксера. Уровень технического мастерства боксера определяется широким набором вариантов ударов, то уровень боеспособности боксера определяется именно арсеналом защитных действий.

Скачать Упражнения для выносливости и скорости ударов руками (2013) DVDRip

Автор: kip980 от 22 ноября 2013, 21:53 | Тип урока: книга
Упражнения для выносливости и скорости ударов руками (2013) DVDRip

Не хватает скорости в ударах и быстро устают руки? Лекарств от этих проблем придумана масса.

Скачать Нестандартные удары ногами (2013) DVDRip

Автор: kip980 от 15 ноября 2013, 21:40 | Тип урока: книга
Нестандартные удары ногами (2013) DVDRip

Ударов ногами в огромное множество. Еще больше «авторских» вариаций. У каждого прогрессирующего бойца свой индивидуальный стиль, удобный именно для него.