В книге вы ознакомитесь с альтернативными рецептами и научным принципом оздоровления. Автор книги на основе научного и практического опыта показывает обратную сторону столь популярной сегодня системы оздоровления Геннадия Малахова. Развивая и научно объясняя многие ошибочные положения этой системы, он предлагает свои альтернативные рецепты и действительно научные принципы оздоровления.