Скачайте самоучители, уроки, видеоуроки бесплатно - Все-Уроки.РУ

Методика развития технических навыков юных футболистов.Один из первых обучающих фильмов великого голландского тренера,Виля Корвера, создавшего свой метод тренировки, основанный на индивидульном мастерстве и максимальной технической оснащенности игрока.

Поинг - кручение мяча на веревке - возник в Новой Зеландии. Само слово "пои" на языке племени маори означает "шар". Изначально аборигены использовали пои для улучшения координации движений и развития ловкости рук.

Секреты скорости в хоккее. Продюсер и инструктор: Robby Glantz. Робби - наиболее востребованный тренер по катанию в Америке и Европе. Его инновационные методы обучения основам скорости используют игроки на любых уровнях от начинающих до профессионалов.

Любой может заниматься пилатесом, это доступно всем нам. Каждый может обрести красоту и здоровье. И построить тело своей мечты.

После смерти знаменитого Андреаса Мюнцера из-за употребления стероидных гормонов, федерация бодибилдинга заключает официальный договор с антидопинговым комитетом. Больше никаких стероидов.

Присоединиться к Пилатес инструктору Кристин Мак-Ги она ведет тренировки, направленные на тонизирующее руки, ноги, и пресс. MTV: пилатес Mix особенности двух тренировок пилатес-стиль йоги, одна подчеркивает руки и пресс, другая с упором на ноги и живота, а третья тренировка бонусное предложение равномерное воздействие на всё тело.

Динамическая аэробика направлена на коррекцию фигуры за счет проработки основных групп мышц. Если вы предпочитаете стройное тело, а не жир, начните занятия сегодня!Программа включает в себя упражнения на сопротивление, различные жимы, приседания и наклоны, которые способствуют похудению, развитию силы и выносливости, а также формированию правильных пропорций тела.

Вы желаете иметь плоский живот и подтянутые ягодицы, и Вы готовы взяться за упражнения для моделирования фигуры? Мы предлагаем Для вас просто выполнимые упражнения и разумные советы по моделированию фигуры. Кинезиотерапевт и остеопат Фредерик Зенуда дает Вам 5 циклов упражнений.

Инструкции по броскам и ударам от гениального тренера - Бобби Халла. Это видео поможет изучить свойства всех видов бросков и особенности их правильной проработки. Здесь рассказано о связи позы тела и позиции клюшки при бросках, о правильном расположении крюка клюшки.

Видеопособие американца Дэвида Элкиатора профессора Колорадского Университета по специальности «инженерная механика» и ведущего рубрики журнала «Billiards Digest». Может принести пользу не только новичку, впервые входящему в загадочный мир бильярда, но и тому, кто уже какое-то время находится под магией зеленого сукна, иногда имеет многолетний игровой стаж, но не добивается заметных успехов.