Грамотная работа с лапами – целое искусство, причем для того, кто держит, очень хорошо оплачиваемое. Кроме того, что они являются непременным аттрибутом любого боксерского зала, лапы проникают и в обычные фитнес-центры как средство уникальной тренировки реакции, скорости, дыхания и многих других качеств, необходимых спортсменам. Джон Браун представляет отличный полуторачасовой фильм, раскрывающий основные аспекты работы с этим простым и бесценным для каждого единоборца снарядом. Основной упор дается на боксерскую технику, показана работа с парными лапами и "подушкой". Язык не отличается хорошим произношением, но все понятно и без слов.
Год выпуска: 1999
Вид спорта: ударная техника, бокс, тренировки
Участники: Roger Mayweather, Gil Martinez, Ken Adams
Продолжительность: 1 час 39 минут
Комментарий: Любительский (одноголосый)
Язык: Английский
Размер: 500 Mb
Качество: VHSRip
Формат: MPEG
Видео: 1071 kbps. 358*288, 25000 fps, 4/3
Аудио: 192 kbps, 44.1 kHz, 2 Channels, 16 bits
Скачать одним файлом на высокой скорости:
sms4file.com
http://sms4file.com/downloadvip/8224.8f813..._Mitts.rar.html
vip-file.com
http://vip-file.com/download/8224.8f813e8e..._Mitts.rar.html
Скачать на низкой скорости частями:
depositfiles.com
http://depositfiles.com/files/6guro3f9m
http://depositfiles.com/files/cg6847f4w
http://depositfiles.com/files/4a9zu1wf5
http://depositfiles.com/files/u6nlq0735
http://depositfiles.com/files/c3l7h5fyo
http://depositfiles.com/files/rmm5re8j1
http://depositfiles.com/files/9q5fwop0q
http://depositfiles.com/files/nso9kc08p
http://depositfiles.com/files/rk71x4gjx
http://depositfiles.com/files/hecubhuii
http://depositfiles.com/files/t0j5lb00e
rapidshare.com
http://rapidshare.com/files/380744050/Ring...itts.part01.rar
http://rapidshare.com/files/380744207/Ring...itts.part02.rar
http://rapidshare.com/files/380744400/Ring...itts.part03.rar
http://rapidshare.com/files/380744589/Ring...itts.part04.rar
http://rapidshare.com/files/380744765/Ring...itts.part05.rar
http://rapidshare.com/files/380744926/Ring...itts.part06.rar
http://rapidshare.com/files/380745114/Ring...itts.part07.rar
http://rapidshare.com/files/380745301/Ring...itts.part08.rar
http://rapidshare.com/files/380745478/Ring...itts.part09.rar
http://rapidshare.com/files/380745669/Ring...itts.part10.rar
http://rapidshare.com/files/380745685/Ring...itts.part11.rar
Все зеркала совместимы
Добавлено 3% для восстановления
sms4file.com
http://sms4file.com/downloadvip/8224.8f813..._Mitts.rar.html
vip-file.com
http://vip-file.com/download/8224.8f813e8e..._Mitts.rar.html
Скачать на низкой скорости частями:
depositfiles.com
http://depositfiles.com/files/6guro3f9m
http://depositfiles.com/files/cg6847f4w
http://depositfiles.com/files/4a9zu1wf5
http://depositfiles.com/files/u6nlq0735
http://depositfiles.com/files/c3l7h5fyo
http://depositfiles.com/files/rmm5re8j1
http://depositfiles.com/files/9q5fwop0q
http://depositfiles.com/files/nso9kc08p
http://depositfiles.com/files/rk71x4gjx
http://depositfiles.com/files/hecubhuii
http://depositfiles.com/files/t0j5lb00e
rapidshare.com
http://rapidshare.com/files/380744050/Ring...itts.part01.rar
http://rapidshare.com/files/380744207/Ring...itts.part02.rar
http://rapidshare.com/files/380744400/Ring...itts.part03.rar
http://rapidshare.com/files/380744589/Ring...itts.part04.rar
http://rapidshare.com/files/380744765/Ring...itts.part05.rar
http://rapidshare.com/files/380744926/Ring...itts.part06.rar
http://rapidshare.com/files/380745114/Ring...itts.part07.rar
http://rapidshare.com/files/380745301/Ring...itts.part08.rar
http://rapidshare.com/files/380745478/Ring...itts.part09.rar
http://rapidshare.com/files/380745669/Ring...itts.part10.rar
http://rapidshare.com/files/380745685/Ring...itts.part11.rar
Все зеркала совместимы
Добавлено 3% для восстановления