Супер формула успеха для спортсмена: 80% питание + 10%сон + 10% тренировки - все это равняется успеху. Книга рассказывает о самой большой ее составляющей о правильном питании, о различных веществах, способствующих восстановлению запасов энергии, витаминов, микроэлементов и веществ, стимулирующих кровообращение. Книга будет полезна всем спортсменам. Кто-то найдет в ней массу полезного, для кого-то она станет лишь справочником.
Скачать самоучитель Питание спортсменов