POSE METHOD — метод бега Николоса Романова. Что даёт: более эффективное использование сил во время бега, кардинальное уменьшение риска различных травм. Основные идеи: приземляться на носок, а не на пятку, использовать силу гравитации. Тим Феррет рекомендует использовать метод для оттачивания бегового мастерства, а начать он советует с просмотра фильма Ци-бег (Chi Running).
Год выпуска: 2006
Вид спорта: Бег, Crossfit
Участники: Николай Романов
Продолжительность: 1ч 17 сек
Размер: 720 Mb
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: Xvid 720x480 29.97fps 1603Kbps[Stream 00]
Аудио: MP3 48000Hz stereo 128Kbps [Stream 01]
Скачать одним файлом на высокой скорости:
sms4file.com
http://sms4file.com/downloadvip/4960.44760...unning.rar.html
vip-file.com
http://vip-file.com/download/4960.44760e60...unning.rar.html
Скачать на низкой скорости частями:
depositfiles.com
http://depositfiles.com/files/spfdibczg
http://depositfiles.com/files/0t2vqeszc
http://depositfiles.com/files/0fsbyfw1j
http://depositfiles.com/files/m8qyj5ha6
http://depositfiles.com/files/71if97qpu
http://depositfiles.com/files/bpam627fy
http://depositfiles.com/files/2ik9hypb9
http://depositfiles.com/files/p5sijhc6t
rapidshare.com
http://rapidshare.com/files/371154702/POSE...nning.part1.rar
http://rapidshare.com/files/371154911/POSE...nning.part2.rar
http://rapidshare.com/files/371155124/POSE...nning.part3.rar
http://rapidshare.com/files/371155331/POSE...nning.part4.rar
http://rapidshare.com/files/371155529/POSE...nning.part5.rar
http://rapidshare.com/files/371155751/POSE...nning.part6.rar
http://rapidshare.com/files/371155959/POSE...nning.part7.rar
http://rapidshare.com/files/371156025/POSE...nning.part8.rar
Все зеркала совместимы
Добавлено 3% для восстановления
sms4file.com
http://sms4file.com/downloadvip/4960.44760...unning.rar.html
vip-file.com
http://vip-file.com/download/4960.44760e60...unning.rar.html
Скачать на низкой скорости частями:
depositfiles.com
http://depositfiles.com/files/spfdibczg
http://depositfiles.com/files/0t2vqeszc
http://depositfiles.com/files/0fsbyfw1j
http://depositfiles.com/files/m8qyj5ha6
http://depositfiles.com/files/71if97qpu
http://depositfiles.com/files/bpam627fy
http://depositfiles.com/files/2ik9hypb9
http://depositfiles.com/files/p5sijhc6t
rapidshare.com
http://rapidshare.com/files/371154702/POSE...nning.part1.rar
http://rapidshare.com/files/371154911/POSE...nning.part2.rar
http://rapidshare.com/files/371155124/POSE...nning.part3.rar
http://rapidshare.com/files/371155331/POSE...nning.part4.rar
http://rapidshare.com/files/371155529/POSE...nning.part5.rar
http://rapidshare.com/files/371155751/POSE...nning.part6.rar
http://rapidshare.com/files/371155959/POSE...nning.part7.rar
http://rapidshare.com/files/371156025/POSE...nning.part8.rar
Все зеркала совместимы
Добавлено 3% для восстановления