В этой книге в доступной форме описаны многие упражнения для развития мускулатуры. Каждое упражнение проиллюстрировано подробным рисунком, позволяющим наглядно представить задействованные группы мышц. Данное издание, удостоенное ГРАН-ПРИ в области спортивной техники и педагогики, превратились в настольную книгу преподавателей спортивных клубов и студентов физиотерапевтических и физиологических учебных заведений Западной Европы и США.
Книга на голландском языке, но обилие и качество иллюстраций делает её понятной даже без слов.
Название: Анатомический атлас культуриста
Автор: Фредерик Делавер
Год Выпуска: 2006
Страниц: 136
Формат: PDF
Размер файла: 22.4 MB
Скачать культуризм видео бесплатно