Страна: Россия
Язык : Русский
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 01:11:00
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 688x384; 25.000 fps; 553 Kbps; 0.084 b/px
Аудио: 2 channels; 48.0 KHz; 116 Kbps
Специальный комплекс упражнений для занятых людей, не имеющих времени для занятий в фитнес-клубе. Теперь Вы можете заниматься прямо на рабочем месте, в обычной одежде, без использования сложного спортивного оборудования.
- Способствует снятию стресса и депрессии
- Профилактика гиподинамии, остеохондроза и застойных явлений в области малого таза
- Снятие сонливости и усталости, повышение общего тонуса и работоспособности без ущерба рабочему времени
- Групповые занятия способствуют общему оздоровлению климата в коллективе, сплочению команды и усилению корпоративного духа.