Профилактика сердечных заболеваний начинается с контроля над весом. А он складывается из физической нагрузки и правильного питания.
Правильно питаться с пользой для сердца – вовсе не значит сидеть на диете.
Интересно, что сердце человека при правильном питании и образе жизни способно работать 130-150 лет! Сердце будет только благодарно, если вы побалуете его рыбным салатом или теплым салатом с мясом. Из книги вы узнаете какой продукт какую пользу приносит, а также найдете 29 пошаговых рецептов приготовления блюд, влияющих на нормальную работу сердца, составленных с учетом рекомендаций и советов врача - специалиста.
Книга из серии «Любимые рецепты. Здоровое питание».
Название: Блюда для улучшения работы сердца
Год выпуска: 2014
Автор: Е. Левашева
Жанр: Здоровое питание, Кулинария
Издательство: М.: Эксмо
ISBN: 978-5-699-71305-9
Количество страниц: 36
Серия: Любимые рецепты. Здоровое питание
Формат: PDF
Размер: 5Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Скачать книгу Блюда для улучшения работы сердца с :