Хатха-йога - начальная ступень в изучении йоги, но и самая важная. В этой книге изложены основные постулаты здорового образа жизни, который принесет пользу каждому из нас. Используя приведенные здесь упражнения и методики, вы не только оздоровите организм, но и обретете гармонию с природой. При вашем внимательном отношении к хатхе-йоге она одарит вас безмятежностью, мужеством, здоровьем и новым, естественным взглядом на жизнь.
Название: Хатха-йога. Йогийская философия физического благосостояния человека
Автор: Рамачарака
Издательство: Амрита
Год: 2010
Страниц: 54
Язык: Русский
Формат: pdf / rar
Размер: 15,95 Mb
Скачать книгу "Хатха-йога. Йогийская философия физического благосостояния человека"