Фитнес для проблемных зон (20014) DVDRip

Автор: murzilkafan от 20 ноября 2010, 17:39
Фитнес для проблемных зон (20014) DVDRip

"Фитнес для проблемных зон" - уникальная программа, направленная на проработку проблемных зон у женщин: внутренней и внешней поверхности бедра, ягодиц, пресса, спины, трицепса. В отличие от аэробики, которая развивает преимущественно сердечно-сосудистую систему, силовые упражнения развивают мышечную силу, упругость, эластичность и способствуют эффективному сжиганию жира.

Содержание:
00 Начало
01 Разминка
02 Упражнения для мышц ног
03 Выпады с шагом вперед
04 Выпады с шагом назад
05 Плие
06 Махи
07 Упражнения на мышцы живота
08 Упражнения на мышцы рук и груди
09 Разводка
10 Трицепсы
11 Трицепсы (кик бэк)
12 Пресс
13 Пресс, мышцы спины
14 Пресс (складка)
15 Растяжка

Год выпуска: 2004
Вид спорта: фитнес
Язык: русский
Размер: 1350 Mb

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD

Фитнес для проблемных зон (20014) DVDRip


Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.

Теги: Скачать, видеоуроки,

Чтобы получить доступ к скрытой части статьи Фитнес для проблемных зон (20014) DVDRip в формате , необходимо пройти упрощенную регистрацию или зайти под своим логином. Все материалы к статье "Фитнес для проблемных зон (20014) DVDRip" взяты журналистом murzilkafan из открытых источников в сети интернет в рекламных целях. После скачивания рекомендуем удалить материал с Вашего компьютера.
Если Вы автор "Фитнес для проблемных зон (20014) DVDRip" и считаете необходимым убрать рекламу с нашего сайта, то сообщите нам об этом, мы обязательно выполним все Ваши требования.

Отзывы к "Фитнес для проблемных зон (20014) DVDRip":

Оставить отзыв
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.